Hitte, Spanjaarden weten er alles van. Met name in het zuiden kan het kwik flink oplopen in de zomer. Hoe houden ze het vol? Wij delen dé Spaanse tips en tricks voor warme, hete en snikhete dagen.

1. Maak een verkoelende plantenspuit

Overal in Spanje vind je verkoelende fonteinen en buitendouches. De tuinslang met een goede sproeikop erop is een goed alternatief of vul de plantenspuit met ijskoud water en spuiten maar. Heerlijk verkoelend!

2. Snor je waaier op

Je hebt ‘m vast in huis als souvenir of omdat je flamenco danst. Maar de traditionele waaier is gewoon écht heel handig als het zweet je uitbreekt. Spanjaarden gebruiken ze trouwens niet alleen tegen de hitte maar ook om te versieren. Opsnorren dus, en waaieren maar!

3. Houd overdag de gordijnen of luiken dicht

Niet voor niets hebben de meeste Spaanse woningen luiken voor de ramen en geen enorme raampartijen. Ramen zorgen er namelijk voor dat je woning opwarmt door de zon. Houd dus de gordijnen en luiken – en ook deuren – dicht overdag en zet ze pas weer open als het buiten koeler is dan binnen.

4. Tijd voor een heerlijke siësta

Vroeg opstaan, laat naar bed en tussendoor, op het heetst van de dag, een lekkere lange siësta slapen. Op die manier ontsnap je aan de hitte en maak je juist gebruik van de koelste momenten van de dag: in de vroege ochtend en na het avondeten. Wil je niet slapen? Ga dan in ieder geval languit op de bank met een boekje of een heerlijk tijdschrift boordevol leuke reistips zoals ESPANJE! Of kijk gewoon lekker een Spaanse film.

5. Drink veel water

Heel veel water drinken. Ontzettend belangrijk bij warm weer. Onze tip: zet een kan water met limoen, munt en aardbeien in de koelkast. Heerlijk fris en licht. Pas ook op met alcohol en koffie. Wil je toch een alcoholische versnapering? Kies dan bijvoorbeeld voor een clara (bier met Fanta citroen) of een tinto de verano (wijn met sodawater).

Lees ook: 10 verfrissende Spaanse zomerdrankjes

Wil je meer tips voor je vakantie in Spanje? Lees dan ook het mooie magazine ESPANJE! Bestellen kan HIER.

7. Ga lekker zwemmen

Als de zee niet dichtbij is, dan is er in Spanje altijd wel een dorpszwembad in de buurt of een meer of riviertje. Hier hebben we natuurlijk ook genoeg heerlijke zwemplekken. En ga als je het echt te warm is lekker naar de Waddeneilanden waar het altijd koeler is. Doen de Spanjaarden ook in de zomer, de koelte opzoeken in het noorden en in de bergen.

8. Kies voor mediterraan eten

Gazpacho, verse vis met salade, veel fruit en groenten: dát past bij hete zomerdagen. Wij geven alvast wat lekkere suggesties.

9. Doe iets koels

Zoals we al zeiden trekken Spanjaarden in de zomer en masse naar het noorden en naar de bergen om verkoeling te zoeken. De bergen in gaat bij ons een beetje moeilijk, maar er zijn genoeg plekken waar je minder of geen last hebt van de hitte: het bos, een museum, de bioscoop, een overdekt winkelcentrum met airco om maar eens wat te noemen.

Lees ook: zo bestel je een biertje in Spanje

10. Vermijd de volle zon

Wij Nederlanders gaan ook als het bloedheet is vaak gewoon in de zon zitten of op het strand bakken. Spanjaarden zullen dat nooit doen. Vermijd de zon tijdens een hittegolf overdag zo veel mogelijk. Spanjaarden blijven liever binnen of zoeken de schaduw op zodra het kwik boven de 25º komt. En smeer je altijd in met zonnebrandcrème. Naar het strand? Ga dan bij voorkeur pas laat op de dag als de zon niet meer zo fel is.

KLIK HIER VOOR DE NIEUWSBRIEF VAN ESPANJE!

Heb je zin in de Spaanse zomer? Dan hebben we goed nieuws. De nieuwe editie van ESPANJE! kun je nu pre-order bestellen met €3,50 korting. Je krijgt ESPANJE! dan rond 5 juli in de bus. Bestellen met korting kan tot maandag 24 juni om 8.00 uur. Via de pre-order krijg je €1 korting op dewinkelprijs en betaal je geen portokosten van €2,50. Je betaalt dus slechts €6,95 in plaats van €10,45. Nog voordeliger is het om een abonnement te nemen. In Nederland ontvang je voor slechts €21,95 een jaarabonnement van vier edities. Dat is nog geen €5,50 per editie. Een totale korting van bijna €10 op de winkelprijs. Bovendien krijg je dan ook een jaar lang de digitale editie ter waarde van €18 en kun je alle edities van ESPANJE! overal online lezen. Je kunt je abonnement hier afsluiten.

In de komende editie van ESPANJE! onder andere

Onze grote minigids Baskenland

Baskenland wordt steeds populairder, vooral Bilbao en San Sebastián zijn geliefde vakantiebestemmingen. Maar de dorpen, steden en het landschap ertussenin zijn vaak nog heel rustig en bijna altijd spectaculair. Baskenland is al ruim 25 jaar de favoriete reisbestemming van hoofdredacteur Marjan Terpstra. Zij heeft nu al haar tips verzameld in deze minigids. Van hotels in het groen met uitzicht op zee, tot de beste stranden, de leukste restaurants, fijne kleine musea en de mooiste routes. De onmisbare gids voor iedereen die deze zomer naar Baskenland gaat.

Met de camper (of tent) dwars door de Pyreneeën

Nog zo’n topbestemming voor de zomer: de Pyreneeën. Chantal Antheunisse is dol op adrenalinesporten en trok met haar camper via Aragón en Navarra van Catalonië naar Baskenland. Onderweg ging ze klimmen, raften, wandelen en fietsen. Ze neemt je mee van oost naar west en geeft bij elke actieve stop een camper- of kampeertip.

Ultieme strandgids Valencia

Jessica Sindelka woont en werkt al een paar jaar in Madrid. Maar als ze even vrij is zit ze op het strand van Valencia. En ze is niet de enige want Valencia wordt ook wel Playa de Madrid genoemd. Feestbeest en lekkerbek als ze is kent ze alle leuke tentjes aan de stadstranden. Maar ze weet ook waar de leukste plekken zijn om te relaxen, sporten en dansen. Dus ga je een paar dagen naar Valencia, of ben je in de buurt? Met de tips van Jessica wordt het nog leuker.

Oviedo, Parijse allure in de bergen

Deze keer nemen we je ook graag mee naar Oviedo, een stad met Parijse allure omringd door ruige natuur waar beren en wolven leven. In de winter kan in dit deel van Asturië zelfs twee meter sneeuw vallen, maar in de zomer is het er groener dan groen en genieten de mensen er van het leven. We verbleven er in Casa Rural Selmo, midden tussen de koeien maar toch met heerlijke stranden en maar liefst drie mooie steden in de buurt: Oviedo, Avilés en Gijón. Eigenlijk zijn dit soort B&B’s geheimtips die we liever voor onszelf houden. Toch delen we ze graag met onze lezers en we mogen zelfs drie nachten weggeven in dit kleine paradijsje.

Roadtrip langs de costa’s: maak 5 x kans op een verblijf

Overal in Spanje heb je B&B’s en andere accommodaties van Vlamingen en Nederlanders maar vooral aan de costa’s. Ideaal voor als je goede tips wilt, niet alleen voor je vakantie maar misschien ook omdat je zelf in Spanje wilt gaan wonen. De eigenaren van 5 accommodaties die liggen aan de costa’s van de regio’s Valencia en Andalusië vertellen over hun droomplek, geven tips en verloten ieder drie nachten onder de abonnees van ESPANJE!.

Tips voor 24 uur in Tossa de Mar aan de Costa Brava

Tossa de Mar is zo’n plek waar we steeds willen terugkeren. Net als de kunstenaars die er in de jaren dertig van de vorige eeuw neerstreken raakten we er betoverd door het licht, de opkomende zon boven de golven, de maan boven de nachtelijke zee. Maar we werden ook blij van de tossenses, die werken in de boetiekjes, restaurants en hotels. Het zijn vaak familiebedrijven in eeuwenoude huizen waar ze zelf opgroeiden. Ze hebben gezien hoe het massatoerisme hun dorp overspoelde. Gelukkig zijn er nog momenten dat het er rustig is en daar kunnen zij maar ook wij van genieten. In deze editie geven we tips voor 24 uur in Tossa. Van stranden, lekker eten, shoppen en varen tot wandelen en slapen.

De mysterieuze meren van Ruidera

ESPANJE-eindredacteur Tanja Timmerman beleefde samen met hond Fieke in haar camper avonturen aan de meren van Ruidera, volgens Don Quichot en Sancho Panza een plek vol magie. Het merengebied ligt als een groene en blauwe oase in La Mancha. In de zomer vieren de Madrilenen er vakantie, maar in het voor- en najaar is het er rustig en kun je er eindeloos wandelen.

Op bezoek bij de makers van sherryazijn en sherryvaten

Aafke Jochems reist voor ESPANJE! door heel Spanje op zoek naar bijzondere producten. Of het nu kikkererwten zijn of saffraan of amandelen… Aafke stapt op de boeren af en portretteert ze met haar camera en haar pen. Deze keer was ze in Jerez de la Frontera. Niet om sherry te drinken, maar om te zien hoe sherryazijn wordt gemaakt en hoe de wijnvaten met de hand worden gemaakt. Het levert een prachtige reportage op.

Ontdek de Camino Sanabrés langs thermen en wijngaarden

Huib Afman heeft zich voorgenomen om alle caminos die er zijn te lopen en hij is al aardig op weg. Dit keer liep hij de Camino Sanabrés door Castilië-León en Galicië. In Ourense kwam hij helemaal tot rust in de warme thermen die daar overal te vinden zijn. Ideaal voor ieder jaargetijde want het water is altijd lekker warm.

10 Spaanse tips tegen de hitte